Ароматерапія

Використання ефірних олій застосовувалося для позбавлення від різних захворювань та їх профілактики ще з давніх часів. Запах — один із найсильніших способів впливати на рецептори й активувати певні ділянки мозку, пов’язані з органами та нервовою системою. Вплив на лімбічну систему також може викликати певні емоції, спогади, унаслідок чого відбуваються біохімічні процеси та виробляються речовини, що знижують рівень стресу й допомагають розслабити тіло, зняти ментальне напруження. Сьогодні купити ефірні олії для ароматерапії дуже легко, але перед цим варто знати низку особливостей застосування такої техніки, протипоказання, вивчити особливості кожного типу ароматів, щоби правильно підібрати потрібну олію для конкретних цілей. Альтернативою можуть послужити ароматичні свічки з доставкою, які професіонали і звичайні люди часто використовують у спа-процедурах для створення атмосфери вдома.

Ароматерапія для сну з магазину Biotus

Різні аромати здатні не тільки заспокоїти й розслабити, а й активізувати рецептори, збудити нервову систему, унаслідок чого людина відчуває позитивні емоції, приплив енергії, життєвих сил, зникають апатичні та депресивні стани, нормалізується настрій.

Переоцінити значення запахів складно. Вони можуть створювати атмосферу безпеки, захищеності, допомагати розслабитися, викликати асоціації з певними подіями. Наприклад, хвоя завжди нагадує про передчуття Нового року і святковий настрій, сюди ж належать запахи цитрусових, кориці, ванілі. Лаванда, шавлія, меліса позитивно впливають на нервову систему й допомагають краще засинати. Кілька крапель лавандової олії на чисту теплу постільну білизну або в аромалампу знімають стрес, тривожність, усувають напругу, допомагають переключити увагу.

Запобіжні заходи під час використання ефірних олій

Ціни на набори для ароматерапії залежать від кількості флаконів у комплекті, виробника та об’єму. Сьогодні популярність ароматерапії висока як ніколи раніше, але перед тим як почати застосовувати запахи як профілактичний або терапевтичний засіб, важливо звернути увагу на чинники ризику. Серед них:

вік до 2 років;
алергія на компоненти або самі олії;
астма або інші патологічні проблеми з диханням;
чутливість шкіри;
вагітність.

Олії є концентратами з насиченим, часто різким запахом, тому навіть «найм’якіші» з них необхідно застосовувати з обережністю і у невеликих кількостях. Правильне помірне застосування чинить виключно позитивний вплив на організм людини загалом, допомагає в роботі нервової системи, зміцнює імунітет, лікує захворювання дихальних шляхів, нервові розлади, допомагає поліпшити апетит. Доставка товарів із магазину Biotus стане вигідним і швидким способом отримати замовлення.

Ароматерапія Грейпфрут